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边界共生,共寻恋爱中的相处之道——生物工程学院开展恋爱主题的心理团辅活动

作者: 吴珂 发布日期:2026-11-05 17:06:53 点击次数:

为帮助学生正确认识大学生亲密关系,厘清恋爱关系中个人边界的内涵,生物工程学院于11月4日在5社区21栋学生宿舍悦心坊开展“边界共生,恋爱中的相处之道”的恋爱主题心理团辅活动。本次活动由戚琳悦老师带队,多名同学踊跃参与。

活动伊始,戚琳悦向同学们介绍本次活动目标,希望大家缓解恋爱矛盾带来的焦虑、委屈、自我否定等负面情绪,提升亲密关系中的自我觉察与心理调适能力,懂得先爱自己再爱他人。随后开展“恋爱小共鸣”破冰游戏,围绕冷暴力、要求删除异性好友、干涉社交等大学生恋爱常见矛盾场景,邀请有相似经历的同学在彩卡上写下感受。轻松的互动活跃了现场气氛,让同学们看见情感体验的共通性,顺势引出恋爱边界与相处之道的活动主题。

图1:同学们在卡纸上写下问题

结合同学们分享的答案,戚琳悦进行深度引导:一段良好的恋爱关系不是失去自我的捆绑依附,而是守住边界、彼此理解,双向奔赴的感情需要双方不断磨合沟通,用尊重与包容共同成长。

图2:同学们展示自己的答案

本次团辅引导同学们正确看待大学生恋爱,学习亲密关系中的有效表达、情绪调节、边界建立的实用方法,学会处理恋爱中的分歧冲突,搭建起安全开放的交流分享环境,帮助同学们树立平等尊重的健康恋爱观。


文:吴珂、陈凯乐

图: 李乐乐、陈凯乐

一审:曾方

二审:王宗莉

三审:李明


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