为进一步普及心理健康知识，引导学生主动关注自身心理健康，以理性平和的心态拥抱青春成长，5月13日，生物工程学院在5社区21栋学生宿舍悦心坊举办“护航青春”心理健康知识竞答活动，吸引了众多同学报名参与。
本次活动以“以赛促学、以学促用”为核心目标，围绕大学生常见心理问题、情绪调节方法、压力应对技巧、人际交往边界、自我认知与接纳等多方面内容设置题目，题型丰富、实用性强，既覆盖了心理健康基础知识，也结合了当代大学生在学习、生活、人际中常见的心理困惑，兼具知识性与趣味性。活动现场，主持人以生动活泼的方式宣读题目，同学们踊跃参与、积极抢答，气氛紧张而热烈。大家全神贯注、快速思考，在轻松的互动中巩固了心理健康知识，也在交流中加深了对心理问题的理解，现场掌声与讨论声此起彼伏，展现了同学们对心理健康话题的高度关注与热情。
图1：“护航青春”心理健康知识竞答活动现场
竞答环节结束后，现场还设置了简短的互动分享环节，同学们结合自身经历，交流了学习心理健康知识的心得，分享了调节情绪、应对压力的小技巧。有同学表示，这次竞答让自己对心理健康知识有了更系统的了解，也学会了用科学的方法关注自身情绪变化；也有同学提到，活动打破了自己对心理健康话题的刻板印象，意识到关注心理状态是一件日常、重要且温暖的事。
此次心理健康知识竞答，以趣味化、互动化的形式，让心理健康知识“活”了起来，不仅有效提升了学生的心理健康素养，也帮助大家树立了科学的心理健康观念，为构建和谐校园心理氛围注入了温暖力量。下一步，生物工程学院将持续聚焦学生心理健康需求，不断创新活动形式，开展更多贴近学生、温暖人心的心理健康教育活动，引导同学们以积极阳光的心态拥抱青春、逐梦前行，为学生的成长之路保驾护航。
文：吴珂、王妍
图：王妍
一审：曾方
二审：王宗莉
三审：李明
